Før og efter interview #1 – Anne Sofie Bitsch

Thomas’ ord: Anne Sofie kom til mig plaget af skader og manglende motivation til træning grundet deraf. Vi fokuserede på at udbedre hendes skader og tilpasse kosten til hende, for derefter at fokusere på at udvikle styrke og hypertrofi. Anne Sofie er nu skadesfri og stærkere end nogensinde før. Hvorfor kontaktede du Thomas Dybdahl? Jeg kontaktede Thomas Dybdahl efter et skadesforløb på 1,5 år, der omfattede en slimsækbetændelse i…

Læs mere