Hypertrofi/krops komposition seminar

Dette seminar vil omhandle emner omkring optimering af krops komposition, herunder hypertofi og fedttab. Dette er et 3 dages seminar, hver dag fra klokken 9-18. Du vil træne 3 gange om dagen for at sikre at du selv prøver forskellige træningsteknikker, prøve at blive presset til det yderste, samt lærer optimal teknik i flere basisøvelser. Seminaret indeholder: Dag 1 – Bryst/ryg Kl. 9-10 – Træning 1 Kl. 10-12 –…

Read More