Thomas Dybdahl ⎥Personlig træning og Fysioterapi
  • Home
  • Om mig
  • Personlig træning
    • Personlig trænings forløb
    • Program og kostpakke
  • Online træning
  • Kontakt
  • Blog
  • Søg
  • Menu Menu
  • Facebook
  • Instagram

Få personlig træning med kvalitet og faglighed.

Jeg har arbejdet med personlig træning de sidste knap 8 år og har arbejdet med mange forskellige problemstillinger – helt sikkert også en som minder om din.

Grundlæggende tilbyder jeg to typer af forløb – fysisk personlig træning og online træning. Læs mere om begge typer herunder.

Personlig træning

Personlig træning inkluderer mange redskaber til at ændre din tilværelse fysisk og velvære mæssigt. Et forløb giver din redskaberne til at opnå bedre bevægelighed, færre gener og smerter, vægttab, øget styrke eller øget muskelmasse baseret på din målsætning.

Læs mere

Online træning

Hvis du ikke er bosat i Aarhus eller omegn, er online personlig træning din mulighed for at modtage personlig træning. Du får samme sparring og hjælp under hele forløbet, bare leveret via mail. Som med fysisk personlig træning, tilpasses forløbet din målsætning.

Læs mere

Mine seneste artikler

3 simple måder til at sikre fremgang i din træning

http://thomasdybdahl.dk/wp-content/uploads/2020/11/MartinJohansen-Back-scaled.jpg 2560 2560 thomasdybdahl http://thomasdybdahl.dk/wp-content/uploads/2020/10/transparent-logo-web.png thomasdybdahl2020-11-01 22:10:452020-11-01 22:10:463 simple måder til at sikre fremgang i din træning

Din guide til hypertrofi

http://thomasdybdahl.dk/wp-content/uploads/2020/11/JA6_3396-scaled.jpg 1707 2560 thomasdybdahl http://thomasdybdahl.dk/wp-content/uploads/2020/10/transparent-logo-web.png thomasdybdahl2020-11-01 22:06:142020-11-01 22:06:15Din guide til hypertrofi

12 ugers program for et større bænkpres

http://thomasdybdahl.dk/wp-content/uploads/2020/10/JA6_3413-scaled.jpg 1707 2560 thomasdybdahl http://thomasdybdahl.dk/wp-content/uploads/2020/10/transparent-logo-web.png thomasdybdahl2020-10-24 17:02:082020-11-01 22:03:5012 ugers program for et større bænkpres

Navigation

  • Home
  • Om mig
  • Program og kostpakke
  • Personlig trænings forløb
  • Online træning
  • Blog
  • Kontakt

Thomas Dybdahl

Træningsstudiet
Tueager 2, 8200 Aarhus C

+45 2873 8451
info@thomasdybdahl.dk

Åbningstider

Man-Fre: 7:00-17:00
lør: 8:00-12:00
Søn: closed

© Copyright - Thomas Dybdahl ⎥Personlig træning og Fysioterapi - Enfold WordPress Theme by Kriesi
Scroll to top