Vores krop er fra naturens side designet til bevægelse. En bevægelse der gennem vores liv erstattes med uddannelse, arbejde, en travl hverdag og til sidst en dysfunktionel krop. En dysfunktionel krop vil give ofte give smerter, tage fedt på, mangle energi, give ubehag eller bare ikke føles rigtig.

Min filosofi bygger på at fjerne de håndbremser der holder din krop tilbage fra at yde optimalt, fra at bevæge sige, fra at give dig energi til at komme gennem dagens udfordringer, fra at give dig den følelse af velbehag du fortjener.