http://thomasdybdahl.dk/wp-content/uploads/2020/11/MartinJohansen-Back-scaled.jpg
2560
2560
thomasdybdahl
http://thomasdybdahl.dk/wp-content/uploads/2020/10/transparent-logo-web.png
thomasdybdahl2020-11-01 22:10:452020-11-01 22:10:463 simple måder til at sikre fremgang i din træningFå personlig træning med kvalitet og faglighed.
Jeg har arbejdet med personlig træning de sidste knap 8 år og har arbejdet med mange forskellige problemstillinger – helt sikkert også en som minder om din.
Grundlæggende tilbyder jeg to typer af forløb – fysisk personlig træning og online træning. Læs mere om begge typer herunder.
Personlig træning
Personlig træning inkluderer mange redskaber til at ændre din tilværelse fysisk og velvære mæssigt. Et forløb giver din redskaberne til at opnå bedre bevægelighed, færre gener og smerter, vægttab, øget styrke eller øget muskelmasse baseret på din målsætning.
Online træning
Hvis du ikke er bosat i Aarhus eller omegn, er online personlig træning din mulighed for at modtage personlig træning. Du får samme sparring og hjælp under hele forløbet, bare leveret via mail. Som med fysisk personlig træning, tilpasses forløbet din målsætning.
Mine seneste artikler
http://thomasdybdahl.dk/wp-content/uploads/2020/11/MartinJohansen-Back-scaled.jpg
2560
2560
thomasdybdahl
http://thomasdybdahl.dk/wp-content/uploads/2020/10/transparent-logo-web.png
thomasdybdahl2020-11-01 22:10:452020-11-01 22:10:463 simple måder til at sikre fremgang i din træning
http://thomasdybdahl.dk/wp-content/uploads/2020/11/JA6_3396-scaled.jpg
1707
2560
thomasdybdahl
http://thomasdybdahl.dk/wp-content/uploads/2020/10/transparent-logo-web.png
thomasdybdahl2020-11-01 22:06:142020-11-01 22:06:15Din guide til hypertrofi
http://thomasdybdahl.dk/wp-content/uploads/2020/10/JA6_3413-scaled.jpg
1707
2560
thomasdybdahl
http://thomasdybdahl.dk/wp-content/uploads/2020/10/transparent-logo-web.png
thomasdybdahl2020-10-24 17:02:082020-11-01 22:03:5012 ugers program for et større bænkpres