Personlig træning

Personlig træningstimer bruges til at maksimere udbyttet af din træningstid i centeret. Vi vil her optimere din teknik i styrketræningsøvelser, introducere og optimere mobilitetstræning,…

Læs mere »

Kost- og programpakke

Disser pakker er designet til dig som gerne vil have det optimale ud af din træning eller har et specifikt mål såsom fedttab, muskelopbygning…

Læs mere »

Online coaching

Online coaching er for dig som ikke er i stand til at komme til Aarhus for at få personlig træning. Disse forløb indeholder programmer,…

Læs mere »

Fysioterapi/behandling

Jeg tilbyder fysioterapi og behandling med teknikker såsom Active Release techniques (ART), FatTool, osteopati og nåle. Alle behandlinger indeholder en analyse af hvordan problemet…

Læs mere »