Thomas Dybdahl ⎥Personlig træning og Fysioterapi
  • Home
  • Om mig
  • Personlig træning
    • Personlig trænings forløb
    • Program og kostpakke
  • Online træning
  • Kontakt
  • Blog
  • Søg
  • Menu Menu
  • Facebook
  • Instagram

Lidt om mig

Som personlig træner tror jeg på progression over perfektion. Jeg forventer ikke at du gør alt perfekt, mit mål er at vi finder løsninger som gør at du over tid kan lave fremgang. Jeg har en stor forkærlighed for styrketræning og det udgør helt sikkert grundstenen i et forløb hos mig. Styrketræningen tilpasses selvfølgelig dit mål og jeg har har erfaringer med at tilpasse denne til alt fra nyopererede led for genoptræning, til et vægttab og til at opbygge muskelmasse. Jeg kombinerer styrketræning med konditionstræning og elementer som udstræk og mobilitet efter behov, mål og præferencer.

CV

Formelle uddannelser:

  • Fysioterapeut, VIA UC 2016
  • Osteopat D.O., ESO 2019

Kurser og uddannelser:

  • Active Release Techniques Upper extremity 2013
  • Active Release Techniques Lower extremity 2013
  • PICP level 1+2 2014
  • Biosignature 2014
  • PICP level 3 2015
  • Metabolic Analytics 2015
  • 3-dages internship Wolfgang Unsöld 2015
  • Strength and Mass Bootcamp w/ Charles Poliquin 2017

Kontakt mig her

Kontakt oplysninger

Navigation

  • Home
  • Om mig
  • Program og kostpakke
  • Personlig trænings forløb
  • Online træning
  • Blog
  • Kontakt

Thomas Dybdahl

Træningsstudiet
Tueager 2, 8200 Aarhus C

+45 2873 8451
info@thomasdybdahl.dk

Åbningstider

Man-Fre: 7:00-17:00
lør: 8:00-12:00
Søn: closed

© Copyright - Thomas Dybdahl ⎥Personlig træning og Fysioterapi - Enfold WordPress Theme by Kriesi
Scroll to top