Program og kostpakke

Program og kostpakken indeholder alt hvad du skal bruge for at tage din træning til nye højder. Hvert forløb er bygget op omkring dine mål og præferencer, og alt tilpasses din hverdag. Forløbet til tilpasses alle mål såsom vægttab, muskelopbygning, større styrke, skader og almen træning for sundhed og velvære.

Pakken indeholder således:

  • Fysisk konsultation hver 3-4. uge af 55 min
  • Nyt program ved hver konsultation
  • Grundig gennemgang af øvelser efter behov
  • Kostplaner og guides som tilpasses løbende
  • Kropsmålinger (fedttang og/eller InBody 570)
  • Fri mail support
  • Ugentlige check-ins

Samlet pris for 6 konsultationer: 4800,- kr

Som udgangspunkt vil pakken altid mindst være på konsultationer, da det sikrer os tid og ro til at nå dine mål.

Program og kostpakken indeholder IKKE personlige træningstimer, men disse kan tilkøbes ved siden af. Der er ikke et krav om tilkøb af et bestemt antal, men tilkøbes løbende efter behov.

Pris per time: 600,- kr