Personlige trænings forløb

Der kan være mange årsager til at få personlig træning og alle grunde er lige gode. Fælles for dem er ønske dog om at forbedre eller vedligeholde din krops fysiske og psykiske funktion.

Jeg har arbejdet med mange forskellige mål og har klienter som spænder fra Atleter på højt niveau til den aldrende person som gerne vil holde sin krop igang og ved lige, og måske gerne vil tabe et par kg undervejs.

Et personlig træningsforløb inkluderer alt du har brug for, for at komme tættere dine mål:

• Styrketræningsprogrammer

• Konditionsprogrammer

• Kostplaner og guides

• Personlige træningstimer (af 55 minutter per træning)

• Løbende hjælp og support

Pris: 650,- kr per personlig trænings time uanset antal træningstimer

Lokation og parkering

Alt træning og fysioterapi foregår i Træningsstudiet, Tueager 2, 8200 Aarhus N.

Det kræver ikke medlemsskab i studiet for at få personlig træning, men det kan tilkøbes til en favorabel pris.

Der er gratis parkering ved centeret.

Betaling

Alle forløb er forudbetalt og betales via faktura og bankoverførsel.

Alt personlig træning er momsfritaget.

Aflysningsregler

Ved aflysning kortere end 24 timer før timens start kan timen ikke flyttes og vil gå tabt. Enkelte grunde til godtages.

Ved aflysning mere end 24 timer før timens snart, kan timen flyttes til et andet tidspunkt. Jeg sørger for så vidt muligt at melde afbud mindst 12 timer før timens start.